「ものを捨てる効果」は、「ものが増えるのを抑たくなるマインドに変わる」こと

ものを捨て始めて早10年。

いまだにものを捨て続けている。

私がものを捨てる理由

嫌なことがあったから

モヤモヤするから

ものが多くて落ち着かないから

なんかやる気出ないから

床にものが散乱して、ものを戻す場所を作るため

などの理由で捨ててきた。

やらないといけないことがあるけどしたくないから、捨て活に目が向いたその瞬間。

そう、学生時代から全く変わらない、

「テスト勉強の時に限って部屋を掃除したくなるマインド」である(–;)

でも、いいの。

捨てることが大事だから。

というか、ものを減らすことが大事。

あと、モヤモヤしているとき。

結構たくさん捨てれる。

無意識に「ものが多すぎて管理できん！！！」と感じているから

モヤモヤしているわけで。

こんな時が結構たくさん捨てれる。

ものを捨てることの罪悪感たるや・・・

そのくせ、捨ててしまえば、

何を捨てたのか覚えていない。。。

ほどに、たくさんのものを捨てたとも言えるし、

思っていた以上に想い入れが無かったとも言えるし、

私の記憶力が貧弱であったとも言える・・・・

でも、

捨てる瞬間には確実にあった罪悪感や痛み・・・

その重い想いだけは心に重くのしかかっていて、

ものが減って心が軽くなったことを確実に感じながら、

同時に、

ものを捨てることがこんなに時間と労力と勇気がいるなんてしんどすぎる・・・・もうものを買いたくない、増やしたくない！！！

と強く想うのであった。

だから、今年の私の夏服、

Tシャツ6着です。

10年前から比べたら、めちゃ減った。

少なすぎて痛みが早いので、すぐ、外着用には使えなくなるんだけど、

パジャマ代わりに移行していってます。

朝が弱すぎる私には、

ヨレているけど普段着っぽいパジャマは、

朝のゴミ出し、子どものお見送りに最適！！！

パジャマから部屋着に着替えましたよ～って気持ちでいられるから。

ま～、バレているかもだけどね・・・