イライラする時、不要な物を捨てましょう
イライラを物にぶつけてないですか？
そんな自分に気がついたときは、
不要な物を捨てて行きましょう。
私の場合は、
- 探し物が見つからずイライラしたとき
- 床にあるものにつまづいて足の小指が痛かったとき
- 物が邪魔だなあ～ってふと思ったとき
- ふと、「ここにあるもの全部売ったろか～～～～！！！」とわけもなくイライラしたとき
勢いに任せて捨てたり、売りに行ったりしてました。
勢いに任せて捨てるのって効果あり
思い出してみると、
私が断捨離に成功したのって、
勢いに身を任せた
からです。
勢いに任せた時の自分って最強じゃないかな。
テンションも高いし、
「ん～・・・捨てちゃえ～～～～～！！」
って判断が早いんです。
きっと、他の人もそうじゃないかな。
夜中とか
晴れた気持ちの良い日とか
なんか、人生変えたいな～って強く思った日とか
お片付けや捨てるための本やYouTube見て「やる気」が出た時とか
きっと捨てやすくなります。
そういうきっかけのと時ごとに、
少しでも物を捨てると、
どんどん拍車がかかっていって、
捨てることが気持ち良くなってきます。
最初は捨てるなんてとんでもないって思ってた物も、
そうやって段階を踏んだ最後の方には、
捨てれるように価値観が変わっています。
行動力が変わっています。
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