私がモノを捨てやすくなった理由

1. 捨てる経験を積んだから
2. そのモノが要か不要かをいつも自問自答ているから
3. 捨てる時の罪悪感を何千回と経験してきたから
4. 捨てたモノはもう思い出せず、結局モノっていらねえんじゃね？って思ったから
5. 絶対捨てれないと思っていたものも捨ててみたら後悔がなかったから
6. 捨てたら空間が空いて解放感からストレスが減ったから
7. 食器やフライパンや菜箸など、減らしたら家事の時間が減ったから
8. 服を減らしたら洗濯機回りの洗濯物が減ったから
9. 自分が何を持っているか把握できるから
10. 新しい服を着たら元気になるから、新しい服を買うために古い服は早々に捨てられる
11. バッグは何個もあると使う機会が減り型崩れして残念な形になってしまうから
12. 使わない靴下や下着でタンスの引き出しがパンパンになるとイライラするから
13. ストレスがへるから
14. 物欲が減るから（買ってもどうせ捨てることになるのだと気がついたらモノをむやみに買うのが嫌になった）
15. 捨てた時の解放感が気持ちいいから
16. お気に入りを大事にしているから
17. モノを要不要に仕分けることができ始めると、動作の要不要も考えるようなったから（安い食材を求めて隣町のスーパーに行く時間と体力を考えたら、近くのスーパーで買って時間と体力を節約できるようになった。自分の時間単価を上げることに成功）

モノを捨てる事は、

自分を見直すトレーニングになっている。