体重を減らしたのに、なぜ首に脂肪がたくさんあるのでしょうか？この「老女背」を毎日マッサージすれば、消えるでしょうか？

最近ダイエットに励んでいて、ようやく10ポンド（約4.5kg）ほど痩せましたが、首にまだ脂肪がかなりついていることに気づきました。この余分な脂肪をどうやって落としたらいいのか分かりません。

体重を減らした後も首の周りに脂肪がまだたくさん残っているのはなぜですか?

太り気味の人は、首の周りにまるで浮き輪のように厚い脂肪層を蓄えていることがよくあります。この脂肪は落ちにくく、なかなか落ちません。さらに、運動中に首周りを鍛えるのも難しいため、見た目は体重は減ったように見えても、首がぽっちゃりしたままになっている人が少なくありません。

首の太さは甲状腺機能亢進症に関連している可能性があり、診断には病院での内分泌検査と甲状腺超音波検査が必要です。また、亜急性甲状腺炎や橋本病などの甲状腺の炎症も首の太さの原因となるため、医師の診断が必要です。

これは首の後ろにある頸部脂肪層の肥厚によって引き起こされます。これは正常な生理現象です。首の運動を強化し、食事管理に注意し、高カロリー・高脂肪食品の摂取を減らし、野菜や果物を多く摂る必要があります。適切なマッサージは首の脂肪の酸化を促進し、首を細くする効果があります。

医師が患者を診察し原因を診断した後、治療の選択肢には薬物療法、放射線療法、または首の余分な脂肪を根本的に除去する手術が含まれます。

不確か。

老年背は、勉強や読書などで長時間下を向き続けることで形成されるしこりで、第7頸椎と第1胸椎の線維性組織過形成と局所的な脂肪蓄積を伴います。減量によって老年背が消えるかどうかは、しこりの大きさや首の運動の有無などの要因によって異なります。

1. 患者が適切な首の運動を行わず、局所的なこぶが大きい場合、体重を減らしても首のこぶは完全に吸収されず、消えません。

2. 減量中に首の筋肉の運動を強化し、しこりのサイズが小さい場合は、減量とともにしこりが徐々に消え、手術による除去を必要とせずに治療効果が向上します。

適切にマッサージすれば、「老女のこぶ」は消えるでしょう。

マッサージは正しいテクニックで行う必要があり、また、腰背の程度も考慮する必要があります。腰背がそれほどひどくない場合は、専門のマッサージ師によるマッサージと鍼治療で治療できます。長期間のマッサージで腰背が消え、背中が平らになり、姿勢矯正にも役立ちます。

駈歩背がひどい場合は、マッサージだけでは完全に消えないことがあり、手術が必要になることもあります。